沙棘的功效与作用及副作用（沙棘的功效）
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1、沙棘酸凉，有清肺化痰的功效。
2、对痰热咳嗽痰多，舌苔黄腻有效。
3、本品具有活血化瘀的功效，可改善血瘀引起的外周循环。
4、对于女性血瘀引起的闭经，沙棘可与红花配伍。
5、沙棘可以改善肠胃环境。
6、对于慢性腹泻，本品常与沈凌白术丸同食或同用。
7、沙棘含有多种维生素，如维生素A，可以缓解夜盲症。
8、动脉硬化是心脑血管疾病的重要因素。
9、本品所含的活性成分能降低血脂，恢复血管弹性，有效延缓动脉硬化进程。
10、沙棘含有粗纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
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